oleh

Wow…Luar Biasa, Enam Manfaat Sirsak Bagi Tubuh Anda

-KESEHATAN-141 views

Selain rasanya yang nikmat dan segar, buah sirsak mengandung manfaat yang sangat berkhasiat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan

BUAH sirsak memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Selain rasanya yang nikmat dan segar, buah sirsak mengandung manfaat yang sangat berkhasiat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kaya akan kandungan vitamin C , buah sirsak juga mengandung kalisum, kalium, magnesium, beta-karoten, protein, zat besi, zinc, serat, karbohidrat dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya.

Tak heran buah sirsak memiliki segudang manfaat untuk tubuh, sehingga buah ini sangat disukai dan banyak dicari.  Adapun beberapa manfaat jus sirsak, diantaranya,

Pertama, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kaya akan kandungan vitamin C, buah sirsak dapat berperan sebagai antioksidan sangat tinggi, sehingga mampu menangkal serangan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kedua, melancarkan sistem pencernaan. Buah sirsak memiliki kandungan serat larut yang sangat berkhasiat untuk melancarkan saluran pencernaan. Hal ini dapat mencegah gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan mencegah sembelit.

Ketiga, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kandungan buah sirsak seperti niacin membantu dalam meningkatkan kadar kolesterol HDL dan mencegah penumpukan kadar kolesterol LDL pada dinding pembuluh darah.

Keempat, merawat kesehatan tulang dan gigi. Buah sirsak mengandung kalsium dan fosfor yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tulang dan gigi. Meminum jus buah sirsak secara rutin dan teratur dapat bermanfat menjaga kesehatan tulang dan gigi,

Kelima, mencegah kanker. Banyak orang yakin bahwa kandungan antioksidan yang terdapat pada jus buah sirsak dapat berkhasiat dalam menangkal serangan radikal bebas, serta memperlambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, jus buah sirsak mengandung zat-zat penting seperti fitokimia. Fitokimia merupakan zat yang memiliki sifat anti-kanker, sehingga sangat efektif memmbunuh sel kanker di dalam tubuh.

Keenam, meningkatkan stamina. Dalam buah sirsak ada kandungan fruktosa yang mampu menghancurkan gula dalam darah dan mengubahnya menjadi sebuah energi yang dapat meningkatkan stamina tubuh.

Demikian beberapa manfaat sirsak bagi Anda. Mari mengkonsumsi sirsak demi kesehatan dan kesegaran tubuh.

1
SHARE

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

BERITA TERKINI